когда в рационе есть смысл!
Yumaya → Словарь терминов
Расход энергии при физической активности
06 октября 2026
Энергообмен и состав тела
Переменная часть суточного расхода энергии, связанная с целенаправленными упражнениями и повседневным движением.
Адаптивный термогенез
06 октября 2026
Энергообмен и состав тела
Изменение расхода энергии в ответ на холод, переедание или снижение массы, которое выходит за рамки ожидаемого изменения из-за состава и размера тела.
Расход энергии в покое
06 октября 2026
Энергообмен и состав тела
Количество энергии, которое организм расходует в состоянии покоя на дыхание, кровообращение, работу органов и поддержание температуры.
Грелин
06 октября 2026
Обмен веществ
Пептидный гормон, преимущественно образующийся в желудке и участвующий в регуляции голода, моторики и энергетического обмена.
Циркадные ритмы
05 октября 2026
Обмен веществ
Внутренние биологические колебания продолжительностью около 24 часов, которые синхронизируются прежде всего циклом света и темноты.
Лептин
05 октября 2026
Обмен веществ
Гормон, преимущественно выделяемый жировой тканью, который сообщает мозгу о долгосрочных запасах энергии и участвует в регуляции аппетита.
Метаболический синдром
05 октября 2026
Обмен веществ
Сочетание взаимосвязанных факторов риска, включая абдоминальное ожирение, повышенное давление, нарушения глюкозы и липидов.
Гомеостаз
05 октября 2026
Обмен веществ
Динамическое поддержание внутренних параметров организма в диапазоне, совместимом с нормальной работой клеток и органов.
Бета-окисление жирных кислот
04 октября 2026
Энергетический обмен
Последовательное расщепление жирных кислот, главным образом в митохондриях, с образованием ацетил-КоА и переносчиков энергии.
Метаболическая гибкость
04 октября 2026
Энергетический обмен
Способность организма переключать использование углеводов и жиров в ответ на питание, голодание, нагрузку и другие изменения потребности в энергии.
Кетогенез
04 октября 2026
Энергетический обмен
Метаболический процесс, при котором печень образует кетоновые тела преимущественно из жирных кислот.
Кетоз
04 октября 2026
Энергетический обмен
Состояние повышенной концентрации кетоновых тел в крови вследствие их усиленного образования и использования.
Липолиз
03 октября 2026
Обмен веществ
Ферментативное расщепление триглицеридов на глицерин и свободные жирные кислоты.
Гликогенолиз
03 октября 2026
Обмен веществ
Расщепление гликогена с образованием глюкозо-1-фосфата и, в печени, возможным высвобождением свободной глюкозы в кровь.
Липогенез
03 октября 2026
Обмен веществ
Синтез жирных кислот и триглицеридов из доступных субстратов с последующим использованием или хранением энергии.
Гликогенез
03 октября 2026
Обмен веществ
Процесс синтеза гликогена из глюкозы для её краткосрочного хранения преимущественно в печени и мышцах.
Гликоген
02 октября 2026
Глюкоза и обмен веществ
Разветвлённый полимер глюкозы — основная форма её быстродоступного запаса у человека и животных.
Гликированный гемоглобин
02 октября 2026
Глюкоза и обмен веществ
Доля гемоглобина с присоединённой глюкозой; показатель отражает средний уровень глюкозы примерно за последние три месяца.
Глюконеогенез
02 октября 2026
Глюкоза и обмен веществ
Синтез глюкозы из неуглеводных предшественников, главным образом в печени и в меньшей степени в почках.
Постпрандиальная гликемия
02 октября 2026
Глюкоза и обмен веществ
Концентрация глюкозы крови после еды, обычно рассматриваемая в заданный момент или как кривая в течение нескольких часов.
Мы используем файлы cookie и рекомендательные технологии. Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных
Хорошо