У 31 здорового участника 60–75 лет после 16 недель с 60 г арахиса в день изменился региональный ответ кровотока на интраназальный инсулин. Это не доказательство профилактики деменции.

У этих круп нет универсального победителя. Сравниваем вкус, текстуру, время приготовления и удобные сочетания — без поиска одной «самой полезной».

Переменная часть суточного расхода энергии, связанная с целенаправленными упражнениями и повседневным движением.

Изменение расхода энергии в ответ на холод, переедание или снижение массы, которое выходит за рамки ожидаемого изменения из-за состава и размера тела.

Количество энергии, которое организм расходует в состоянии покоя на дыхание, кровообращение, работу органов и поддержание температуры.

Пептидный гормон, преимущественно образующийся в желудке и участвующий в регуляции голода, моторики и энергетического обмена.

Авторы обзора собрали данные о питании, воспалении и когнитивном здоровье. Большинство результатов наблюдательные, а категория продуктов неоднородна.

В рандомизированном исследовании первичная конечная точка не улучшилась. Сигнал по осложнениям и выживаемости был исследовательским и требует подтверждения.

Если большая тарелка с утра не радует, завтрак можно собрать из маленьких порций. Варианты, которые дают белок, углеводы и жидкость без лишнего давления.

Внутренние биологические колебания продолжительностью около 24 часов, которые синхронизируются прежде всего циклом света и темноты.

Гормон, преимущественно выделяемый жировой тканью, который сообщает мозгу о долгосрочных запасах энергии и участвует в регуляции аппетита.

Сочетание взаимосвязанных факторов риска, включая абдоминальное ожирение, повышенное давление, нарушения глюкозы и липидов.

Динамическое поддержание внутренних параметров организма в диапазоне, совместимом с нормальной работой клеток и органов.

Исследование в Science показало, как митохондриальный переносчик в бурой жировой ткани мышей реагирует на время суток, температуру и рацион; клинических выводов пока нет.

После завершения расследования вспышки, связанной с салатом айсберг, FDA планирует усилить надзор, работу с производителями и профилактику до сезона 2027 года.

Снижение аппетита и тошнота могут сузить рацион. Разбираем небольшие приёмы пищи, белок, жидкость и сигналы, при которых нужна медицинская помощь.

Последовательное расщепление жирных кислот, главным образом в митохондриях, с образованием ацетил-КоА и переносчиков энергии.

Способность организма переключать использование углеводов и жиров в ответ на питание, голодание, нагрузку и другие изменения потребности в энергии.

Метаболический процесс, при котором печень образует кетоновые тела преимущественно из жирных кислот.

Состояние повышенной концентрации кетоновых тел в крови вследствие их усиленного образования и использования.