Сахарное нормирование до двух лет связали с меньшим риском деменции: 64 737 человек

Люди, чьи первые один-два года жизни пришлись на период сахарного нормирования в Великобритании, реже получали диагноз деменции десятилетия спустя, чем родившиеся после отмены ограничений. Исследование опубликовано онлайн 29 июля 2026 года в журнале Neurology.

Как проводили исследование

Это наблюдательное исследование в формате естественного эксперимента. Учёные использовали окончание сахарного нормирования в Великобритании в сентябре 1953 года: до отмены политики доступность сахара была ограничена, а после неё резко выросла. Воздействие определяли по дате рождения, а не по дневникам питания или индивидуальным измерениям потребления сахара.

В анализ вошли 64 737 участников UK Biobank, родившихся до и после отмены нормирования. На момент начала наблюдения их средний возраст составлял около 55 лет. По связанным медицинским записям исследователи отслеживали диагнозы деменции на протяжении периода до 15 лет.

Участников разделили по тому, захватило ли нормирование только внутриутробный период, внутриутробный период и первый год жизни, первые два года жизни или не затронуло ранний период вовсе. Статистические модели учитывали возраст, пол и ряд социальных и медицинских факторов, включая гипертонию и диабет.

Что обнаружили

Среди 15 025 человек, подвергавшихся нормированию до рождения и в течение первого года жизни, деменцию зарегистрировали у 388. В группе из 15 256 человек, у которых воздействие продолжалось до двух лет, диагноз получили 456. Среди 23 774 участников, родившихся после отмены ограничений, было 504 случая.

После статистической корректировки воздействие нормирования до одного года было связано с относительным снижением риска деменции на 21%, а до двух лет — на 23% по сравнению с отсутствием такого воздействия. В группах с более длительным ранним нормированием диагноз также ставили в среднем примерно на 2,6 года позже.

Относительное снижение риска нельзя читать как число предотвращённых случаев для любого отдельного человека. Группы отличались возрастом, а приведённые проценты получены из моделей времени до события, а не простым сравнением долей заболевших.

Какие есть ограничения

Исследование не было рандомизированным и не измеряло, сколько сахара фактически получала каждая мать или ребёнок. Дата рождения служила косвенным показателем воздействия государственной политики. Вместе с окончанием нормирования менялись цены, доступность других продуктов, бытовые условия и медицинская помощь; статистическая корректировка не может полностью исключить такие различия.

UK Biobank не является точной копией всего населения Великобритании: его участники в среднем здоровее и социально благополучнее, чем население в целом. Диагнозы определяли по медицинским записям, поэтому часть случаев могла остаться невыявленной. Результаты также нельзя автоматически переносить на современные семьи, другие страны или конкретные количества добавленного сахара.

Что это значит на практике

Работа усиливает интерес к первым 1000 дням — периоду от зачатия до второго дня рождения — как к возможному окну влияния питания на здоровье мозга в пожилом возрасте. Однако она не доказывает, что одно лишь ограничение сахара предотвращает деменцию, и не позволяет назначить лечебную «дозу» сахара для беременности или раннего детства.

Практический вывод должен опираться на действующие рекомендации по питанию матери и ребёнка, а не на самостоятельные жёсткие ограничения. Для проверки причинной связи нужны исследования с индивидуальными данными о рационе и более разнообразными выборками.

Первоисточник: Zheng J., Lip G. Y. H., Zhang Z., Lee S. W. R. Association of Sugar Restriction in Utero Through Age 2 Years on Dementia Risk Later in Life. Neurology, онлайн-публикация 29 июля 2026 года. DOI: 10.1212/WNL.0000000000218313.