Пептиды

Пептиды — цепочки из двух или более аминокислот, более короткие, чем большинство белков.

Что важно понимать

Пептиды образуются при переваривании белков и синтезируются организмом как сигнальные молекулы. Термин не означает автоматической пользы добавки: действие зависит от конкретной последовательности, дозы и доказательств.

Практическое значение

Термин помогает читать исследования, но не заменяет оценку всего рациона и индивидуальной ситуации.

Маркер справочника: Цепочки из двух или более аминокислот, более короткие, чем большинство белков.