Винегрет
Классический овощной салат из свёклы, картофеля, моркови, зелёного горошка, солёного огурца и лука с растительным маслом.
Ингредиенты
- Свёкла варёная, Количество: 240, for 4 servings: 240 г, per serving: 60 г, Единица: г
- Картофель варёный, Количество: 240, for 4 servings: 240 г, per serving: 60 г, Единица: г
- Морковь варёная, Количество: 120, for 4 servings: 120 г, per serving: 30 г, Единица: г
- Горошек зелёный консервированный без жидкости, Количество: 120, for 4 servings: 120 г, per serving: 30 г, Единица: г
- Огурец солёный или маринованный, Количество: 120, for 4 servings: 120 г, per serving: 30 г, Единица: г
- Лук репчатый, Количество: 60, for 4 servings: 60 г, per serving: 15 г, Единица: г
- Масло растительное, Количество: 24, for 4 servings: 24 г, per serving: 6 г, Единица: г
- Укроп, Количество: 8, for 4 servings: 8 г, per serving: 2 г, Единица: г
Приготовление
- Свёклу, картофель и морковь заранее сварите или запеките до готовности, полностью остудите и очистите.
- Нарежьте корнеплоды, огурец и лук кубиками примерно одинакового размера.
- Чтобы остальные овощи меньше окрасились, сначала отдельно смешайте свёклу с половиной масла.
- Соедините картофель, морковь, огурец, лук и обсушенный горошек. Добавьте свёклу и оставшееся масло.
- Аккуратно перемешайте, добавьте укроп и попробуйте. Дополнительная соль часто не нужна из-за огурца и горошка.
- Подавайте сразу или охладите в закрытой ёмкости. Не оставляйте заправленный салат надолго при комнатной температуре.
Советы
Ингредиенты на одну и четыре порции
| Ингредиент | 1 порция | 4 порции |
|---|---|---|
| Свёкла | 60 г | 240 г |
| Картофель | 60 г | 240 г |
| Морковь | 30 г | 120 г |
| Горошек | 30 г | 120 г |
| Огурец | 30 г | 120 г |
| Лук | 15 г | 60 г |
| Масло | 6 г | 24 г |
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и округлена. Содержание натрия особенно зависит от огурцов и консервированного горошка.
