Качество рациона до беременности связали с меньшим риском неблагоприятных исходов

Более высокое качество рациона до беременности было связано с меньшим риском неблагоприятных исходов в когортном исследовании, опубликованном 10 сентября 2026 года в JAMA Network Open. Авторы проанализировали данные 7551 женщины, впервые ожидавшей роды; средний возраст участниц составлял 27,3 года.

Как проводили исследование

Данные получили из американского проекта Nulliparous Pregnancy Outcomes Study: Monitoring Mothers-to-Be. В начале беременности, на сроке 6–13 недель, участницы сообщали о привычном питании до зачатия с помощью пищевой анкеты.

Исследователи разработали индекс Prepregnancy Diet Quality Index (PreP-DQI) от 0 до 100 баллов на основе рекомендаций Министерства сельского хозяйства США. Затем участниц разделили на квартильные группы и сравнили частоту совокупного неблагоприятного исхода: гипертензивных расстройств беременности, преждевременных родов, рождения ребёнка с малым размером для гестационного возраста, мертворождения и гестационного диабета.

Что обнаружили

После статистической поправки у участниц из верхнего квартиля качества рациона риск совокупного исхода был ниже, чем в нижнем квартиле: скорректированный относительный риск составил 0,77 (95% доверительный интервал 0,66–0,89).

Для преждевременных родов показатель составил 0,73 (95% ДИ 0,55–0,97), а для гипертензивных расстройств — 0,77 (95% ДИ 0,62–0,95). Связь была статистической: исследование не назначало участницам определённый рацион.

Как интерпретировать результат

Люди с более высокой оценкой рациона отличались от остальных не только едой, но и социальными и поведенческими характеристиками. Авторы учитывали ряд таких факторов в моделях, однако остаточное смешение исключить нельзя.

Питание оценивали по самоотчёту, поэтому возможны ошибки памяти и неточности порций. Кроме того, индекс был разработан и проверен в этой исследовательской выборке; его полезность в других группах предстоит оценить отдельно.

Работа поддерживает идею изучать период до зачатия как отдельное окно для профилактики, но не доказывает, что повышение балла индекса само по себе предотвратит осложнения. Индивидуальные рекомендации при планировании беременности лучше обсуждать с врачом, особенно при хронических заболеваниях или приёме лекарств.