Жировая масса

Жировая масса — компонент массы тела, который в моделях состава тела относят к липидам. Её выражают в килограммах или процентах от общей массы.

Как оценивают

Используют DXA, плетизмографию, биоимпеданс и другие методы. Каждый из них рассчитывает жировую массу косвенно и опирается на допущения, поэтому результаты разных приборов нельзя считать взаимозаменяемыми.

Важно различать

Процент жира зависит от количества и жировой, и безжировой массы. Одно число не описывает распределение жира, здоровье или физическую форму и должно интерпретироваться вместе с условиями измерения.