когда в рационе есть смысл!
Yumaya → Словарь терминов → Висцеральный жир

Поделиться статьёй:

Висцеральный жир

08 октября 2026

Висцеральный жир расположен внутри брюшной полости вокруг органов. Это не весь жир в области живота: значительная часть может находиться под кожей.

Как оценивают

Наиболее точно отдельные депо видны на КТ или МРТ. Окружность талии используют как доступный косвенный показатель, но она не измеряет висцеральную ткань напрямую. Бытовые весы дают модельную оценку.

Почему важен

Больший объём висцерального жира статистически сильнее связан с нарушениями глюкозы, липидов и сердечно-сосудистым риском. Это связь риска, а не самостоятельный диагноз по одному числу.

Мы используем файлы cookie и рекомендательные технологии. Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных
Хорошо