когда в рационе есть смысл!
Yumaya → Словарь терминов → Окружность талии

Поделиться статьёй:

Окружность талии

09 октября 2026

Окружность талии измеряют гибкой нерастяжимой лентой вокруг туловища. В протоколе WHO ориентиром служит середина между нижним краем последнего пальпируемого ребра и верхом подвздошного гребня; измерение делают после обычного выдоха.

Что показывает

Показатель связан с центральным накоплением жира и кардиометаболическим риском, но не измеряет висцеральный жир напрямую. Пороговые значения зависят от пола, этнической группы и руководства.

Как сравнивать

Для динамики важны одинаковая точка, положение тела и натяжение ленты. Разница в несколько сантиметров между протоколами не обязательно означает реальное изменение ткани. Беременность, выраженное вздутие и асцит делают интерпретацию особой.

Мы используем файлы cookie и рекомендательные технологии. Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных
Хорошо