Биоимпедансный анализ

Биоимпедансный анализ (BIA) измеряет сопротивление и реактивное сопротивление тела слабому безопасному току. Прибор подставляет эти данные, рост, массу, пол и возраст в уравнение и оценивает воду, безжировую и жировую массу.

Почему цифры меняются

Результат зависит от гидратации, еды, тренировки, температуры кожи, положения тела, электродов и алгоритма устройства. Поэтому бытовые весы не измеряют процент жира напрямую.

Практическое применение

Для наблюдения динамики полезнее использовать один прибор и одинаковые условия. Недавний систематический обзор показал широкие пределы расхождения BIA с четырёхкомпонентной моделью у отдельных людей, даже когда средняя ошибка группы была небольшой.