Рацион во время беременности связали с коликами и экземой у младенцев

13 октября 2026

Беременная женщина за столом со сбалансированным блюдом из рыбы, крупы, бобовых и овощей

Более высокая приверженность средиземноморскому паттерну питания во время беременности была связана с меньшей вероятностью сочетания колик и экземы у младенца. Исследование Project Viva опубликовано 12 октября 2026 года в JAMA Network Open. Оно показывает ассоциацию, но не доказывает, что рацион был причиной различий.

Как собирали данные

В анализ вошли более 1300 женщин, набранных в клиниках Восточного Массачусетса в 1999–2002 годах. Во время беременности они заполняли пищевые опросники. Авторы рассчитали показатель средиземноморского рациона и индекс воспалительного потенциала питания, а затем сопоставили их с сообщениями о коликах и экземе у детей.

Колики отмечались у 26% младенцев, а сочетание колик и экземы — у 5%. Каждый дополнительный балл средиземноморского индекса был связан примерно с 15% меньшей относительной вероятностью сочетания двух состояний; более высокий воспалительный индекс — с большей вероятностью.

Отдельный результат по морепродуктам

Каждая дополнительная порция рыбы или морепродуктов в неделю была связана с примерно 25% меньшей вероятностью сочетания колик и экземы. Другие типичные аллергенные продукты не показали такой связи. Это не означает, что нужно самостоятельно резко увеличивать рыбу: при беременности важны вид рыбы, содержание ртути, термическая обработка и индивидуальные ограничения.

Почему нельзя говорить о профилактике

Рацион оценивали по самоотчётам, а исходы у младенцев также могли сообщаться с ошибкой. Люди с разным питанием отличаются по доходу, образованию, медицинской помощи и другим факторам. Когорта набиралась более двадцати лет назад в одном регионе, поэтому результат не автоматически переносится на все семьи.

Работа поддерживает общую рекомендацию разнообразного сбалансированного питания, но не даёт основания исключать аллергены, назначать добавки или лечить колики диетой без врача.