Никотинамид
Другие названия: niacinamide; nicotinamide; ниацинамид; никотинамид; амид никотиновой кислоты; форма витамина B3
Форма ниацина (витамина B3), из которой организм образует коферменты NAD и NADP; она не вызывает типичный для никотиновой кислоты прилив, но большие дозы не безвредны.
Никотинамид, или ниацинамид, — амидная форма ниацина (витамина B3). Он участвует в образовании NAD и NADP, которые нужны клеткам для энергетического обмена, восстановительных реакций и работы ферментов.
Форма имеет значение
Ниацин в пище и добавках может быть представлен разными соединениями. Никотинамид не вызывает характерного прилива кожи, связанного с никотиновой кислотой, но это не делает высокие дозы безопасными или необходимыми всем.
Функции в организме
- служит предшественником коферментов NAD и NADP;
- участвует в получении энергии из углеводов, жиров и белков;
- поддерживает клеточные окислительно-восстановительные реакции и работу NAD-зависимых ферментов.
Взаимодействия
Большие дозы следует обсуждать с врачом, особенно при заболеваниях печени, диабете, нарушениях свёртывания или приёме лекарств, влияющих на печень и кровь. Никотинамид не является бездоказательной универсальной «антивозрастной» добавкой.
Группы риска
Риск недостатка ниацина выше при тяжёлом недоедании, хроническом алкоголизме, нарушении всасывания, болезни Хартнупа и карциноидном синдроме. Диагноз и дозу коррекции определяет специалист.
