Хлорид
Другие названия: хлорид, хлориды, chloride, Cl−
Основной внеклеточный анион, участвующий в водно-солевом и кислотно-щелочном балансе и образовании соляной кислоты желудочного сока.
Хлорид — отрицательно заряженный электролит. В организме он помогает поддерживать распределение жидкости и кислотно-щелочной баланс, а также входит в состав соляной кислоты желудочного сока.
Ориентиры и источники
МР 2.3.1.0253-21 указывает физиологическую потребность взрослых 2300 мг/сут. EFSA использует ориентир 3,1 г/сут, рассчитанный в связи с референсным значением натрия. Большая часть пищевого хлорида поступает с поваренной солью, поэтому стремиться к отдельному «добору» хлорида обычно не требуется.
Баланс и безопасность
Низкий уровень хлорида в крови чаще связан не с обычным рационом, а с потерей жидкости, рвотой, приёмом некоторых диуретиков или нарушениями кислотно-щелочного состояния. Избыток хлорида обычно сопровождает избыток соли и натрия. Анализ крови оценивает концентрацию электролита, а не напрямую количество съеденного за день.
Маркер справочника: российский ориентир для взрослых — 2300 мг хлоридов в сутки.
Функции в организме
- поддержание водно-солевого и кислотно-щелочного баланса;
- участие в электрической нейтральности жидкостей организма;
- образование соляной кислоты желудочного сока.
Возможные признаки дефицита
Изолированный пищевой дефицит редок. Гипохлоремия может сопровождать длительную рвоту, выраженную потерю жидкости, некоторые болезни и приём диуретиков; симптомы зависят от причины.
Возможные признаки избытка
Высокий уровень в крови возможен при обезвоживании и нарушениях обмена. В рационе хлорид тесно связан с солью, избыток которой повышает потребление натрия.
Взаимодействия
Диуретики и другие лекарства могут менять концентрацию электролитов. Интерпретировать анализы и корректировать лечение следует с врачом.
Группы риска
Контроль особенно важен при заболеваниях почек, сердца, длительной рвоте или диарее и приёме диуретиков.
