Альфа-токоферол
Другие названия: α-токоферол; alpha-tocopherol; RRR-альфа-токоферол; витамин E
Основная биологически поддерживаемая в организме форма витамина E и жирорастворимый антиоксидант.
Альфа-токоферол — одна из восьми природных форм витамина E и единственная форма, признанная удовлетворяющей потребность человека в этом витамине. Печень преимущественно возвращает альфа-токоферол в кровоток с помощью специального транспортного белка.
Функции
Альфа-токоферол работает как жирорастворимый антиоксидант и помогает защищать мембранные липиды от окисления. Он также участвует в иммунной функции и клеточной сигнализации. Это не означает, что высокие дозы добавок предотвращают хронические заболевания.
Функции в организме
- защищает полиненасыщенные липиды клеточных мембран от окисления;
- участвует в иммунной функции и клеточных процессах;
- является формой витамина E, для которой установлены пищевые рекомендации.
Взаимодействия
Добавки витамина E способны усиливать действие антикоагулянтов и антиагрегантов. Высокие дозы также могут взаимодействовать с отдельными видами лечения; их согласуют с врачом.
Группы риска
Оценка нужна людям с мальабсорбцией жиров, холестатическими заболеваниями, муковисцидозом и редкими нарушениями транспорта витамина E. Самодиагностика по одному анализу ненадёжна.
