Аденозилкобаламин
Другие названия: adenosylcobalamin; 5-дезоксиаденозилкобаламин; кобамамид; коферментная форма B12
Коферментная форма витамина B12, участвующая в работе метилмалонил-КоА-мутазы и представленная в некоторых добавках и лекарствах.
Аденозилкобаламин — одна из активных коферментных форм витамина B12. В митохондриях он необходим ферменту метилмалонил-КоА-мутазе, который участвует в обмене некоторых жирных кислот и аминокислот.
Что важно знать
Это не отдельный витамин с собственной нормой потребления. Организм превращает поступившие формы B12 в необходимые коферменты; название формы добавки само по себе не доказывает лучшую эффективность.
Функции в организме
- служит коферментом метилмалонил-КоА-мутазы;
- участвует в обмене некоторых жирных кислот и аминокислот;
- поддерживает общие функции витамина B12: кроветворение, нервную систему и синтез ДНК.
Взаимодействия
Метформин и длительный приём препаратов, снижающих кислотность желудка, могут ухудшать статус B12. Схему восполнения выбирают по причине дефицита и анализам.
Группы риска
Риск выше при строгом веганском рационе без обогащения, пернициозной анемии, операциях на желудке или кишечнике, мальабсорбции и длительном приёме некоторых лекарств.
