когда в рационе есть смысл!
Yumaya → Новости
Программа по сокращению сладких напитков улучшила показатель ИМТ у детей
10 октября 2026
дети, сладкие напитки, вода, общественная профилактика, рандомизированное исследование
В кластерном рандомизированном испытании 437 детей занятия во внешкольных центрах помогли сильнее снизить z-показатель ИМТ за год. Результат относится к программе, а не к оценке отдельного ребёнка.
Позднюю еду связали с болезнями печени в наблюдательном анализе
10 октября 2026
поздняя еда, печень, MASLD, цирроз, хрононутрициология
В трёх крупных американских когортах поздняя еда совпадала с более высокой частотой жировой болезни печени и цирроза. Самоотчёт и наблюдательный дизайн не позволяют доказать причинность.
Молекулярные профили грудного молока связали с функцией железы и ростом младенцев
09 октября 2026
грудное молоко, лактация, питание матери, рост младенцев, молекулярное исследование
Исследователи сравнили тысячи показателей молока в трёх географически разных когортах. Общие молекулярные паттерны были связаны с питанием матери и ростом ребёнка, но не доказывают причинность.
Оливковое масло перед глюкозой замедлило её поступление в кровь у мышей
09 октября 2026
порядок еды, оливковое масло, глюкоза, GLP-1, исследование на животных
В опыте на мышах жир перед раствором глюкозы усилил ранний ответ нескольких гормонов и замедлил опорожнение желудка. Проверять практическую пользу ещё предстоит в исследованиях на людях.
Оптогенетическая терапия помогла части незрячих участников различать объекты
08 октября 2026
оптогенетика, генная терапия, пигментный ретинит, зрение, клиническое исследование
В первом клиническом когорном исследовании из десяти пациентов лечение и специальные очки признали безопасными; у шести заметно выросла светочувствительность. Нормальное зрение метод не восстановил.
В США отозвали семена брокколи из-за возможной Salmonella
08 октября 2026
отзыв продуктов, семена брокколи, Salmonella, безопасность пищи, FDA
Отзыв касается семян Calabrese Broccoli трёх фасовок и двух партий Eden Brothers. Заболеваний на момент сообщения не зарегистрировано; продукт нельзя сажать, проращивать или употреблять.
Фисташки и сон: обзор нашёл гипотезы, но не доказал эффект
07 октября 2026
фисташки, сон, мелатонин, магний, обзор исследований
Новый обзор описал вещества в фисташках, которые теоретически могут участвовать в регуляции сна. Клинических доказательств улучшения сна после порции орехов пока недостаточно.
При деменции более высокий ИМТ связали с меньшим риском смерти
07 октября 2026
деменция, питание, масса тела, ИМТ, наблюдательное исследование
Анализ 4523 участников показал связь между избыточной массой тела на момент диагноза деменции и более длительной выживаемостью. Исследование наблюдательное и не означает, что пациентам нужно набирать вес.
Одинаковые по нутриентам блюда дали разный метаболический ответ
06 октября 2026
ультраобработанные продукты, инсулин, метаболизм, мозг, рандомизированное исследование
В перекрёстном эксперименте два 300-калорийных блюда с близкими БЖУ, водой, солью и массой различались по ответу инсулина, расходу энергии и окислению углеводов.
В небольшом исследовании арахис изменил ответ мозга на инсулин
06 октября 2026
арахис, инсулин мозга, МРТ, пожилые, рандомизированное исследование
У 31 здорового участника 60–75 лет после 16 недель с 60 г арахиса в день изменился региональный ответ кровотока на интраназальный инсулин. Это не доказательство профилактики деменции.
Обзор связал ультраобработанные продукты со старением мозга, но причинность пока не доказана
05 октября 2026
ультраобработанные продукты, мозг, когнитивное здоровье, старение, обзор
Авторы обзора собрали данные о питании, воспалении и когнитивном здоровье. Большинство результатов наблюдательные, а категория продуктов неоднородна.
EVITA: витамин C не замедлил рост клона при ранних миелоидных нарушениях
05 октября 2026
витамин C, EVITA, клональный гемопоэз, миелоидные заболевания, рандомизированное исследование
В рандомизированном исследовании первичная конечная точка не улучшилась. Сигнал по осложнениям и выживаемости был исследовательским и требует подтверждения.
Белок SLC25A34 связал биологические часы и обмен жира у мышей
04 октября 2026
SLC25A34, бурый жир, циркадные ритмы, митохондрии, мыши
Исследование в Science показало, как митохондриальный переносчик в бурой жировой ткани мышей реагирует на время суток, температуру и рацион; клинических выводов пока нет.
FDA объявило десять мер после вспышек циклоспороза
04 октября 2026
Cyclospora, салат айсберг, пищевые вспышки, FDA, безопасность продуктов
После завершения расследования вспышки, связанной с салатом айсберг, FDA планирует усилить надзор, работу с производителями и профилактику до сезона 2027 года.
Диета и упражнения дали ремиссию раннего диабета у 54% участников
03 октября 2026
диабет 2 типа, ремиссия, низкоэнергетическая диета, физическая активность, RESET
В исследовании RESET 96 взрослых до 45 лет рандомизировали на интенсивную программу или обычную помощь: через 24 недели ремиссия была у 27 из 50 против 2 из 46.
Грецкие орехи связали с небольшим сдвигом оценки настроения
03 октября 2026
грецкие орехи, настроение, 5-HIAA, уролитины, рандомизированное исследование
В открытом перекрёстном исследовании 31 молодой взрослый ел 40 г грецких орехов восемь недель; общий показатель нарушений настроения снизился, но многие частные эффекты не выдержали поправку.
Сладости связали с более сильным нарушением микробиома на антибиотиках
02 октября 2026
антибиотики, микробиом, сахар, трансплантация, Enterococcus
У пациентов после трансплантации кроветворных клеток сладости во время антибиотикотерапии предсказывали снижение разнообразия микробиоты; механизм дополнительно проверили на мышах.
Твёрдая текстура изменила сытость сильнее категории обработки
02 октября 2026
текстура еды, скорость еды, сытость, ультраобработанные продукты, рандомизированное исследование
В перекрёстном эксперименте с 43 мужчинами твёрдый ультраобработанный обед ели медленнее и после него выбрали меньше перекуса, но суточная калорийность не различалась.
В MedEx-UK не нашли групповых изменений микробиома за 24 недели
30 сентября 2026
средиземноморская диета, физическая активность, микробиом, метаболиты, рандомизированное исследование
У 47 участников с парными образцами улучшилась приверженность средиземноморскому рациону, но групповых изменений микробиома и метаболитов не обнаружили.
Во время ночных смен выросли колебания глюкозы после еды
30 сентября 2026
ночные смены, питание, глюкоза, циркадные ритмы, наблюдательное исследование
В наблюдении за 72 сменными работниками питание и показатели глюкозы различались между дневными и ночными сменами; причинность работа не доказывает.
Мы используем файлы cookie и рекомендательные технологии. Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных
Хорошо