когда в рационе есть смысл!
Мы знаем, что не сработало

Лишний вес? Ты уже пробовал — и спорт, и диеты. Но всё возвращается. Ты берёшься за себя, держишься, стараешься — а потом срыв. Опять. И всё начинается сначала. То некогда, то забыл записать, то «один кусочек — ничего». Мы это знаем.

Yumaya — это новый подход. Без чувства вины, без марафонов и запретов. Только осознанность, поддержка и умная система, которая подстроится под тебя.

Подключись к Yumaya

Не надо всё помнить. Yumaya будет сама всё спрашивать. Тебе не нужно заставлять себя вести дневник или вспоминать, когда взвешивался. Yumaya сама напомнит, задаст нужные вопросы и спокойно сопроводит на всём пути. Она не перегружает. Она не забывает.

Yumaya работает в связке с мощнейшим ИИ GPT-4.5 — именно поэтому она не просто чат-бот, а живой ассистент. Она будет рядом каждый день. А когда ты забудешь — она напомнит. Чтобы ты не срывался.

План, который тебе подходит

Ты не обязан жить по чужим правилам. Мы составим твои.

У всех разный график, привычки и жизнь. Кто-то ест ночью, кто-то не любит готовить, кто-то работает в полях, а кто-то в офисе.

Yumaya всё это учитывает. ИИ GPT-4.5 анализирует твои ответы и создаёт живую программу питания — не диету, а реальный путь, где можно кайфовать от еды и при этом худеть. Никаких табличек. Никаких запретов. Всё под тебя.

Худеть — это вкусно

Нет, ты не будешь грызть капусту. Ты не поверишь, но люди теряют вес, продолжая есть мясо, хлеб, сыр, яйца и даже сладкое. Потому что дело не в запретах — а в системе.

Yumaya покажет, как есть вкусно и сытно, но при этом терять жир, а не энергию. GPT-4.5 поможет держать баланс и подскажет, когда чуть сбился. Ты будешь наслаждаться процессом. И это — секрет, почему ты не сорвёшься.

Первые результаты — это кайф
Ты встал. Посмотрел в зеркало. И впервые улыбнулся. Лишние 2–3 кг — это не просто цифра. Это «легче в теле», «больше хочется жить», «а что, если получится?». Yumaya поддерживает. GPT-4.5 анализирует твою динамику и подсказывает, когда нужно подкрутить план, а когда — просто похвалить. Ты чувствуешь, что у тебя всё под контролем. А значит — идёшь до конца.
Yumaya подстраивается под тебя — всегда

Ты — живой. И она это понимает. Что-то пошло не так? Была неделя стресса? Уехал в командировку? Заболел? Yumaya не кричит, не обнуляет, не винит. Она мягко адаптирует план, словно шепчет: "всё нормально, идём дальше".

GPT-4.5 на основе твоих сообщений подбирает новый ритм — и ты снова в потоке. Это не диета. Это партнёр. И ты с ним не один.

Шаг 1: Ты просто начинаешь

Всё начинается с обычной регистрации и первого общения с Yumaya в Telegram. Никаких приложений, аккаунтов, подтверждений по 10 шагов. Просто открываешь бот, и он мягко знакомится с тобой. Он задаёт тебе простые, понятные вопросы — о твоих привычках, ритме жизни, желаниях и особенностях. Всё это помогает сформировать основу — безо всяких анализов крови и таблиц с БЖУ.

Yumaya умеет слушать. И слышать.

Шаг 2: Он запоминает тебя

На основе твоих ответов и регулярной активности Yumaya строит индивидуальный образ твоего питания и повседневного режима. Причём делает это без давления. Тебе не нужно каждый день заполнять дневники, ставить напоминания или самому искать, где ты ошибся. Yumaya следит за этим в фоне — спрашивает, уточняет, реагирует. И постепенно выстраивает картину того, как ты живёшь и ешь.

Это не просто бот, который что-то говорит. Это ассистент, который понимает твой стиль жизни.

Шаг 3: Ты получаешь рекомендации

На определённом этапе — и он зависит от того, как ты отвечаешь — Yumaya формирует для тебя первую версию рациона. Это не жёсткая диета и не меню на 800 калорий. Это рекомендации, подобранные так, чтобы они легко встроились в твою жизнь. Учитывая твоё расписание, твои вкусы, уровень активности и даже — насколько ты часто срываешься.

Yumaya понимает, что ты — не алгоритм. Поэтому все советы реалистичны и человечны.

Шаг 4: Ты живёшь, Yumaya подстраивается

Ты начинаешь следовать рекомендациям, а Yumaya продолжает наблюдать. Если ты пропускаешь что-то — она не ругает. Просто мягко напоминает. Если меняются обстоятельства — работа, стресс, поездки — она подстраивается. Меняет программу, корректирует рекомендации, добавляет поддержку.

Всё это — незаметно для тебя. Просто ощущение, что рядом кто-то, кто всегда вовремя подскажет нужное.

Шаг 5: Результаты начинают чувствоваться

Ты не гонишься за весами. Но вдруг замечаешь, что стало легче вставать по утрам. Что одежда сидит иначе. Что хочется двигаться. Что еда больше не источник стресса, а часть нормальной, приятной жизни.

Yumaya не даёт тебе почувствовать вину. Она даёт ощущение потока. Ощущение — я справляюсь.

Шаг 6: Ты больше не один на этом пути

Самое ценное в Yumaya — это не просто рекомендации. Это ощущение поддержки, которое не исчезает. Ты можешь идти в своём темпе, менять режим, просить помощи — и система будет рядом. Она не устает, не оценивает, не сравнивает. Просто помогает. Всегда. Немного магии внутри.

Система работает в связке с одной из самых мощных ИИ-моделей на сегодняшний день — GPT-4.5. Это не просто нейросеть, которая отвечает на вопросы. Это движок, который анализирует твои данные, находит закономерности, предугадывает срывы и подстраивает рекомендации до того, как ты поймёшь, что они тебе нужны.

Какие именно параметры используются? Как строится динамика? Как предсказываются зоны риска? Мы не раскрываем детали. Это и есть наша уникальность. Но можешь быть уверен: Yumaya не работает по шаблонам. Она создаётся под тебя.

В итоге

Ты получаешь не диету, а поддержку.

Не контроль, а осознанность.

Не ещё одно приложение, а умного спутника, который умеет помогать, не вмешиваясь в твою жизнь.

Это Yumaya. И она работает.