Шаг 1: Ты просто начинаешь
Всё начинается с обычной регистрации и первого общения с Yumaya в Telegram. Никаких приложений, аккаунтов, подтверждений по 10 шагов. Просто открываешь бот, и он мягко знакомится с тобой. Он задаёт тебе простые, понятные вопросы — о твоих привычках, ритме жизни, желаниях и особенностях. Всё это помогает сформировать основу — безо всяких анализов крови и таблиц с БЖУ.
Yumaya умеет слушать. И слышать.
Шаг 2: Он запоминает тебя
На основе твоих ответов и регулярной активности Yumaya строит индивидуальный образ твоего питания и повседневного режима. Причём делает это без давления. Тебе не нужно каждый день заполнять дневники, ставить напоминания или самому искать, где ты ошибся. Yumaya следит за этим в фоне — спрашивает, уточняет, реагирует. И постепенно выстраивает картину того, как ты живёшь и ешь.
Это не просто бот, который что-то говорит. Это ассистент, который понимает твой стиль жизни.
Шаг 3: Ты получаешь рекомендации
На определённом этапе — и он зависит от того, как ты отвечаешь — Yumaya формирует для тебя первую версию рациона. Это не жёсткая диета и не меню на 800 калорий. Это рекомендации, подобранные так, чтобы они легко встроились в твою жизнь. Учитывая твоё расписание, твои вкусы, уровень активности и даже — насколько ты часто срываешься.
Yumaya понимает, что ты — не алгоритм. Поэтому все советы реалистичны и человечны.
Шаг 4: Ты живёшь, Yumaya подстраивается
Ты начинаешь следовать рекомендациям, а Yumaya продолжает наблюдать. Если ты пропускаешь что-то — она не ругает. Просто мягко напоминает. Если меняются обстоятельства — работа, стресс, поездки — она подстраивается. Меняет программу, корректирует рекомендации, добавляет поддержку.
Всё это — незаметно для тебя. Просто ощущение, что рядом кто-то, кто всегда вовремя подскажет нужное.
Шаг 5: Результаты начинают чувствоваться
Ты не гонишься за весами. Но вдруг замечаешь, что стало легче вставать по утрам. Что одежда сидит иначе. Что хочется двигаться. Что еда больше не источник стресса, а часть нормальной, приятной жизни.
Yumaya не даёт тебе почувствовать вину. Она даёт ощущение потока. Ощущение — я справляюсь.
Шаг 6: Ты больше не один на этом пути
Самое ценное в Yumaya — это не просто рекомендации. Это ощущение поддержки, которое не исчезает. Ты можешь идти в своём темпе, менять режим, просить помощи — и система будет рядом. Она не устает, не оценивает, не сравнивает. Просто помогает. Всегда. Немного магии внутри.
Система работает в связке с одной из самых мощных ИИ-моделей на сегодняшний день — GPT-4.5. Это не просто нейросеть, которая отвечает на вопросы. Это движок, который анализирует твои данные, находит закономерности, предугадывает срывы и подстраивает рекомендации до того, как ты поймёшь, что они тебе нужны.
Какие именно параметры используются? Как строится динамика? Как предсказываются зоны риска? Мы не раскрываем детали. Это и есть наша уникальность. Но можешь быть уверен: Yumaya не работает по шаблонам. Она создаётся под тебя.
В итоге
Ты получаешь не диету, а поддержку.
Не контроль, а осознанность.
Не ещё одно приложение, а умного спутника, который умеет помогать, не вмешиваясь в твою жизнь.
Это Yumaya. И она работает.